サングラスで強い光やUVをカット。中心性網膜症対策の基本!


中心性網膜症になってしまったら、

外出時にはサングラスを使用しましょう!


中心性漿液性脈絡網膜症予防のサングラス


天気の良い日のドライブは、サングラスで目の保護を!



中心性網膜症は、網膜の疲労やストレスから発生する病気。

網膜の後ろにある脈絡膜から血漿が漏れて

水膨れになってしまう症状です。



網膜って、起きている間はずっと光にさらされています。

外から入ってきた光が、水晶体で屈折し、

網膜の中心部に集まります。



網膜のダメージが蓄積する部分


つまり、網膜の中心部分には、常に通常より光が多く入ってくるわけです。

それだけでも常にダメージを受けているようなものです。。。


そして、太陽光には、紫外線(UV)が多く含まれています。

紫外線は活性酸素を作り出すので、

紫外線を大量に浴びた網膜部では、活性酸素が発生します。


発生した活性酸素はその周辺部を猛烈に酸化します。

酸化された細胞はダメージを受け、

機能が退化
してしまいます。



活性酸素が網膜の部分で発生すると大変です。

ごく稀に発生する程度であれば、

多少ダメージを受けても、細胞は新しく生まれ変わってくれます。


ですが、あまりに頻繁だと、網膜も傷んでしまいます。


回復速度を上回る速度でダメージを受けると、

中心性網膜症は発症
しやすくなります。


また、中心性網膜症発症中は、網膜に強い光や紫外線が当たらないように

注意する必要があるのは当然です。


中心性網膜症は再発しやすい病気です。

特に水が漏れている最中や、漏れがおさまった直後は、

特に再発しやすいです。


そんな時に強い光を直接浴びたり、

紫外線をたくさん浴びるのはもってのほかです。


中心性網膜症が発症している人は、

再発しないように紫外線の予防が必要です。



紫外線予防のサングラス


そんな時は、サングラスの出番です!

サングラスは、着色の強いものだと、

強い光をカットしてくれるし、

紫外線もほぼ100%防いでくれます。


天気の良い日に外出する際は、忘れずにサングラスを着用しましょう。



また、外出時のサングラスも大事ですが、

最近は液晶テレビやパソコン、スマートフォンといった画面から

発生するブルーライトも網膜を痛めつける一因になっています。


これを防ぐには、サングラスではちょっと暗いですよね。

ですのでUVカットや、ブルーライトカットの

メガネが必要になります。


ブルーライトカットの眼鏡


ブルーライトカットの眼鏡は、視界が暗くなることもありません。

半日もすると、明らかに目の疲れが違うのを体感
できます。


普段から目が疲れてしょうがないという人は、

ブルーライトカットの眼鏡をしてみて下さい。


もちろん、中心性網膜症の症状がある人、

中心性網膜症の予防をしたい人には必須事項です。


目は一生使うものです、

少しでもいたわって、視力を保ちましょう。

日の当たるところではサングラスを。



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